no ale

Ja bym i tak parter bez szmatek ćwiczył jak już. No ale to rasha trza było by kupić, z tego co tutaj chyba Rakhu pisał czy ktoś to bym chyba Under Armour brał, bo przedział cenowy jak na alledrogo patrzyłem to był taki jak różne Manto i inne takie, a jakość właśnie ponoć zaj**ista, coś lepszego to już by jakieś Venumy czy inne Hayabusy były. No i [...]

Fuxiatka - no no, a potem stanikowe przymierzalnie padamy... No, ale takie prawo konsumenta...

Eveline, no nie bede dyslutpwac, bo sie malo znam, ale mi to jej dotykanie bardzo pomaga:D od razu spinam co trza i tak mocno jak trza:D no ale moze lubie;)

CF_KG - ale do Gwarka mnie nie przyjmną bo jak już pisałem mam słabe warunki fizyczne bo zaledwie 1.63 i 56kg no oczywiście mam zlety no ale słyszalem że tam jak nie ma sie warunków fizycznych to lipa i jak dla mnie to do Zabrza za daleko jak to na południu Polski jest a ja mieszkam koło Bydzi ... Do Misior_94 ja mieszkam w Chełmży koło Torunia ? [...]

[...] dobrego pilota/pilotkę... Trzeba bedzie mocno poszukac.. Jak byś kiedys miala jakas trase w okolicach świdnik/lublin to daj znać Zatrzymam autobus :D:D A jak tam list? Cale wszystko? Czy poczta jak to poczta... pod**erdolili i dali gowno? ODJAZD!! Pod wieczor mam przesiadke :D wiec troszke pospamuje Widze ze Sadd wkoncu zmienil nastawienie!! [...]

Coś czuję, że na grilla mnie nie zaprosi w weekend :-D Chciałem kupić w okolicy, ale że ofertę mieli taką se, a stoi ich identycznych z 10 po całej polsce tom zaczął spamować gnoi, no i uzyskałem parę ciekawszych - aż sobie musiałem zrobić schemat blokowy, którego którym usiłowałem nakłonić do rabatów :-D No ale efekt jest, cena spada :-D

techniki sie nie zapomina w pływaniu, ja po dwóch latach przerwy właśnie w miare dobrze sobie radze. Gorzej z wydolnością, no i jakoś tak o wiele wolniej idzie %-) Z resztą zależy kto jak umiał pływać, mnie na basen rodzice w przedszkolu zapisai, a w podstawówce byłem w klasie sportowej, codziennie na WDS k***a #-P szkoda, że człowiek wtedy tego [...]

No a dlaczego na abs a nie na Grabka? Lukaszz... Ty mendo No ale w sumie racja... Jakbyśmy oddali tak 5 głosów na jedną osobę to by się jakoś tą nagrodę podzieliło na 5. Ale ciężko by było

[...] i widać było podczas wyciskania ścięgna na rękach - nie wnikam, co autor miał na myśli , powiedział też, że ładnie mam umięśnione ręce, nie rozumiem tego faceta, no ale zawsze miło jest usłyszeć pochwałę ). Podsumowując - mam wrażenie, że wykonałam kawał dobrej roboty, jestem z siebie zadowolona A oto potreningowy: tuńczyk, kasza [...]

[...] był dzień roboczy (mnie telefon od kuriera obudził już o 7 rano). Zaczniemy więc w poniedziałek, mam nadzieję Ja się już doczekać nie mogę, bo zestawik wypasiony, no, ale czekam... Foto zestawu możecie zobaczyć w temacie z naborem. DZIEŃ 19 1 - omlet (jajka, płatki owsiane) TRENING aerobowy -> bieganie w plenerze 45 minut, HR 150-160 [...]

Właśnie wszamałam rybkę pieczoną z masełkiem..cebulka sie trochę zjarała, ale i tak pysznie, coś jak chipsy cebulowe Poza tym dziś: 2 białka,2 jajka warzywa 10g masła 30g migdałów kawa i 100g mleka spaghetti: 10g makaronu razowego puszka tuńczyka pomidory łyżka keczupu 13g oliwy plecy/klatka/brzuch/30min aero 10g ryżu 250g twarogu z braku mięsa [...]

[...] ciała - nogi, które się dość tęgo prezentują. Tyle że z tego powodu ich nie obnażam i nikt ich nie widzi. Ehh....nie lubię spotykać rodziny, tysiąc uwag co do jedzenia....no ale nie marudzę już Nie dałam rady zrobić dzisiaj godzinnych aerobówehh..to przez to moje nie spanie pewnie, dałam sobie spokój po 45 min. A jutro jadę trice, bice itp....mam [...]

[...] problem, jak nie ma gdzie kupić na miejscu - bo np w restauracjach/bufetach te porcje warzyw takie symboliczne @-) A no i zabieram białko, tak w razie czego, to najwygodniejsza opcja, do tego jakiś owoc i już jest przekąska. No ale tak żeby pojeść to też niekoniecznie, ale zawsze to coś ;-) Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-10-08 12:56:43

oj dobra, Delfi też tyle bierze, no ale robi siady, a nie suwnicę z 35 kg %-) no ale lasia ciężko wypycha, c'nie? ;-) tyłek niestety naleśnior.....

e myslalam ze cos 'special' na brzuch no ale tyle cwiczen do wyboru to sie bedzie urozmaicac oczywiscie ze z mlekiem lepiej smakuje, ale 'krzyczeli' ze z woda lepiej PODOBNO Po HITT tez walnac odzywke - tak jak po silowni - czy ustawic go tak miedzy posilkami i od razu cos wszamac? (jeszcze dzis nie robilam wiec poczekam na odp )

napisałbym , że za***isty plan ale .... nie znam sie No ale powodzenia kobito

nie, no moja jest w porzadku w kategorii- ekscentryczka roku lub wyrozumiala przyjaciolka, ale zeby cos ugotowala...no ale po kims to mam- niechec do gospodarskich czynnosci

hubert fajna sprawa :) ja byłam kiedyś w takim parku w kopenhadze (lub pod, nie pamiętam), ogólnie bez porównania, no ale to generalnie była moja propozycja randki. miała być kawiarnia ale stwierdziłam no way jedziemy do parku linowego krzyys w parku kultury, idziesz tam sobie i za takim malym teatrem na dworze jest wejscie :)jak zapytasz to cie [...]

wszystki długi weekend skosił? Maju, pytalas o tęczę, dziś nie widzialam, ale w tym tygodniu była tak często jak nigdy chyba wakacje, rozjazdy, trudny czas na redukcję, nie mozna planować i zawsze jest jakas obsuwa, no ale patrząc na rok ogolnie trudno jest te bite 8-12 tygodni zupelnie bez okazji/wyjazdów znaleźć, także life is brutal i nie [...]

no ale jest i roztrenowanie też jest wpadł do mnie przyjaciel , i powiedział pare słów który mnie jeszcze mocniej zmobilizowały do walki Ventyl dzięki wiem że to przeczytasz a w sumie powiedział2 rzeczy 2 to było --> jego szef " Ty Ventyl ale ty masz ****a znajomych ten .. ( ja ) to taki przy***any jest ja to sie jak chucherko czuje [...]